Mario Antonelli

Key Points:

Wie dein Umfeld deine Leistung beeinflusst.

Potenzial – Stressfaktoren = Leisteung

Warum individualisierung in allen Bereichen so enorm wichtig ist.

Warum du wissen musst, das dein Bild nach aussen vielleicht anders ist als du denkst.

Wieso Trainer, Eltern und Lehrer den Kinder mehr freiheit für Fehler lassen sollten.

Zitate:

„Angst ist ein ein stückweit anerzogen.“

„Teamsportler sind auch Einzelsportler.“

„Wenn ich bei einer Weltcup Abfahrt an den Start gehe, kann es gut sein dass ich mental der Beste am Start bin. Trotzdem müssen sie mich nach 200 Meter mit dem Helikopter ins Spital bringen.“

„Du bist verantwortlich für alles was du tust, aber auch für alles was du nicht tust.“

„Trainer und Lehrer wissen es nicht immer besser als du.“

Fragen:

1:00 Wer ist Mario und was tut er?

5:00 Was ist ein Talentmanager?

12:30 Gibt es eine Angst davor sich ehrlich zu geben gegenüber von Autoritätspersonen?

14:30: Arbeitest du mehr an Stressverringerung oder an Potenzialsteigerung?

18:30 Viele Leute arbeiten nicht an ihren mentalen Fähigkeiten, warum denkst du ist das so?

26:30 Wo sind für dich die grössten Unterschiede zwischen Team- und Einzelsport.

34:00 Mentale Stärke ist alles, was hälst du davon?

41:00 Wie kannst du einem Sportler helfen?

48:00 Was für Ratschläge würdest du deinem 15 jährigen Selsbt geben?

www.hockeymental.ch

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www.footballmental.ch

Marc Berthod ist ein ehemaliger Schweizer Skirennfahrer, welcher über viele Jahre im Weltcup unterwegs war. 2 x Olympia & 5 x Weltmeisterschaften, sind nur zwei Zahlen von vielen, welche seine vorbildliche Karriere beschreiben.
Wie es aber auch ist im Leben, war nicht alles immer toll, sondern Marc wurde auch immer wieder von Verletzungen heimgesucht und kämpfte sich immer wieder Zurück.

Wir sprechen über beides, die höchsten Höhen und die unausweichlichen Tiefen.

 

Zitate:

„Als ich auf der Bare weggetragen wurde, merkte ich das wars.“

„Ich dachte ich fahr gut, er fuhr besser.“

„Seinen Körper zu kennen gehört zum Sportler.“

„Der grösste Druck sind immer die eigenen Erwartungen.“

„Ich mache das eigentich für mich.“ 

„Wenn du wirklich etwas willst, dann wirst du es auch bekommen.“ 

 

Keypoints:

Vertrauen / Balance / Disziplin

Höhen und Tiefen einer Karriere

Die Wichtigkeit des Teams im Einzelsport 

Warum es wichtig ist immer Ziele zu  haben und Herausforderungen zu suchen

Der Umgang mit Rückschlägen und Verletzungen

Umgang mit Druck

Immer Schritt für Schritt

Patrick Fischer ist ein ehemaliger Schweizer Eishockeyspieler und derzeitiger -trainer, der während seiner Karriere für die Phoenix Coyotes in der National Hockey League sowie den EV Zug, HC Lugano und HC Davos in der Schweizer Nationalliga A spielte. Fischer ist seit Dezember 2015 Cheftrainer der Schweizer Nationalmannschaft.
Er ist eine charismatische Persönlichkeit, welche einen Raum zum strahlen bringen kann. Sein Optimismus und seine Energie begeistern mich seit meiner Kindheit.
Umso schöner war es zu sehen, dass er wirklich genau so ist. Egal mit wem er redet und wer um ihn herum ist, er will immer das Beste aus dem Gegenüber herausholen.

Ich könnte mir keinen besseren Gast für mein aller erstes Interview vorstellen, es war mir eine Ehre.

Schlüsselpunkte:

Durch Selbstreflexion besser werden

Sich selbst kennen + Vorbereitung = Selbstvertrauen 

Fokus auf das was du auch wirklich beeinflussen kannst

Im Erfolg nicht aufhören zu arbeiten.

Wie Dankbarkeit dich weiterbringen kann.

Zitate:

„Du bist was du tust.“

„Es fängt alles mit Gedanken an.“

„Wenn du mit Überzeugung in den Wettkampf gehst, heisst das nicht das du gewinnst, aber wenn du nicht überzeugt bist, verlierst du 100%.“

„Im Leben bekommst du das was du brauchst um zu wachsen.“

„Ich sehe den Sinn nicht am negativ sein, denn es macht es ja nicht besser.“

„Höre auf dich, höre auf dein Hertz, sei mutig und gehe deinen Weg“

Fragen: 

1:20 Wie bist du aufgewachsen?

2:30 Wie sehr haben die andere Sportarten (Polysportivität) dich als Eishockeyspieler nach vorne gebracht?

5:10 Wie sollte für Patrick Fischer ein Führungsspieler sein und wie sieht er diese?

6:40: Schaust du oft in den Spiegel und reflektierst was geklappt hat und was nicht?

8:00 Amerika und Russland, du bist immer neue Wege gegangen, wie hat dich das geprägt?

9:30 Werden Dingen durch den Gedanken/Zielsetzung erst möglich?

12:00: Wie sehr denkst du, dass das schlechte Olympia Turnier 2018 gut war für die so erfolgreiche WM 2018?

13:00: Mentalität im Schweizer Sport.

15:50: Wie versuchst du diese Winnermentalität aufzubauen?

17:20 Woher kommt bei dir dieser Optimismus?

20:30 NHL volle Stadien, gab es da diesen Moment wo du dachtest: „Woow, geil!“

22:00 Wie sah deine Wettkampfvorbereitung aus?

27:00 Wie bedeutend ist Dankbarkeit für dich?

30:20 Woher kommt diese Aussage dass man das Glück nicht in äusseren Umständen finden kann, sondern nur im inneren.

33:20 Mut zum frühen Rücktritt, wie bist du und dein Umfeld damit umgegangen?

37:10 Schreibst du dir täglich Ziele auf und checkst diese dann am Abend?

39:00 Was willst du jungen Spieler mit auf den Weg geben?

42:20 wie würdest du positiven Selftalk in einem Spieler aufbauen?

44:30 Wie siehst du das Schweizer Eishockey in 10 Jahren?

47:40 Was würdest du einem Sportler sagen, der Morgen seinen grössten Wettkampf hat, was würdest du ihm sagen?