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Echter und ehrlicher Talk über Orientierungslosigkeit, Mentale Gesundheit und das Auf und Ab im Leben.

 

Mehr will ich echt nicht verraten.

Warum sollte ich deinen Podcast hören?

Eine Frage welche ich begleitet, aber welche auch legitim ist. Darum gebe ich hier meine Antwort und habe es auf 3 Punkte runter gebrochen:

  1. Es gibt nur einen Weg, DEINEN!
  2. Bewusstsein von Höhen und Tiefen
  3. Weiterentwicklung

Ausserdem beantworte ich hier folgende Fragen welche mir von euch gestellt wurden:

  1. Kannst du dir vorstellen als Coach zu arbeiten?
  2. Was machen wenn man ein Ziel erreicht hat?
  3. Wie hast du deine Entscheidung getroffen mit dem Eishockey aufzuhören?
  4. Hast du es jemals bereut?

Wie gewohnt habe ich versucht möglich authentisch, ehrlich und unvorbereitet in das Ganze hinein zu gehen. Warum? Ich will aus dem Herzen sprechen und dir keine Phrasen vorlesen…


Jeden Tag treffen wir 20000 Entscheidungen, wusstest du das?

Dazu erzähle ich dir eine Geschichte von mir und einer Frau in Griechenland und andere Lektionen aus meinem Leben.

Es gibt ein Tool, welches mir hilft mir selbst näher zu sein, glücklicher zu sein und gleichzeitig mich meinen Zielen etwas näher bringt.

Ich will nicht mehr verraten, hör einfach rein!

Will Smith Youtube Video

 

Menschen Sorgen sich um die Zukunft, sie schmieden Pläne und gehen Gespräche in Gedanken durch, welche sie nie führen werden. Oder aber sie hadern mit Fehlern und Aktionen welche bereits geschehen sind.

Dabei vergessen sie, dass sie keines davon beeinflussen können und der aktuelle Moment einfach verloren geht.

Mehr dazu in der Episode.

7 Tage alleine und ohne Telefon in der wunderschönen Landschaft von Kreta, Griechenland. Wieso alleine und ohne Telefon? diese Frage hab ich oft gehört und ich beantworte sie hier.

Ausserdem, warum das Reflektieren, Hinterfragen und Analysieren für mich und DICH so wichtig ist.

Ganz ohne Plan und Notizen habe ich mich hingesetzt und angefangen zu reden, über mich und meine Ängste. Um ehrlich zu sein war ich oftmals selbst überrascht und deshalb will ich auch nicht mehr verraten, hör rein!

Ängste kennnen wir alle und trotzdem ist es immer unangnehm sich damit ausseinander zu setzen, in dieser Episode rede ich offen über meine Angst vor Fehlern. Mener Meinung nach eine Angst die jeder kennt, doch auch eine Angst wo wir sehr viel Positives daraus ziehen können.

 

—> Schnelle Fortschritte

—> Selbst Sicherheit

—> Die Fähigkeiten neues zu lernen

Wenn du Ziele und Ideen hast, ist es so wichtig dass du sofort in Tun kommst. Ein gutes Beispiel ist dieser Podcast, denn noch vor 6 Monaten hatte ich keine Ahnung wie man einen Podcast aufbaut und was man dazu braucht.

Hör rein um mehr zu erfahren.

Täglich fällen wir so enorm viele Entscheidungen, doch viele davon treffen wir unterbewusst und oft aus Gewohnheit. Diese Entscheidungen wirken sich 1 zu 1 auf dein Leben aus, hör dir die Episode an um mehr zu erfahren.